Preventie
Zijn wij zelf het medicijn? Risicoreductie van dementie door leefstijlaanpassingen
Dementie is een groeiende uitdaging binnen onze gezondheidszorg, vooral gezien de beperkte opties voor behandeling. Vanuit wetenschappelijk onderzoek is er steeds meer bewijs dat we door middel van aanpassingen in onze leefstijl ons risico op dementie kunnen verminderen. Wat zijn de laatste ontwikkelingen op dit gebied?
We zijn zelf het medicijn
Een gezonde leefstijl heeft een beschermende werking voor de hersengezondheid, blijkt uit wetenschappelijke studies. Wie op middelbare leeftijd stappen zet naar een gezondere leefstijl, verkleint de kans op dementie zo veel als mogelijk. Helaas weten maar weinig mensen dit, omdat de vertaalslag van dit wetenschappelijke resultaat naar de praktijk achterblijft. Irene Heger en Judith Bouwmeester bespreken de eerste stappen die in Nederland zijn gezet.